프로그레시브 프리스로
연속 성공 횟수를 점진적으로 늘려가며 프리스로 집중력을 키우는 무브.
분류: 슈팅 · 레벨 2
핵심 포인트
- 루틴 일관성 유지
- 멘탈 리질리언스
- 프로세스 집중 (결과 X)
- 압박 상황 시뮬레이션
먼저 익힐 무브
- 프리스로 기초
일관된 루틴으로 프리스로를 연습하는 기초 슈팅 무브.
함께 연습할 드릴
- 자유투 단계별 프로그레션
짧은 거리부터 정규 라인까지 단계적으로 늘리며 자유투 폼을 완성하는 드릴.
연속 성공 횟수를 점진적으로 늘려가며 프리스로 집중력을 키우는 무브.
분류: 슈팅 · 레벨 2
일관된 루틴으로 프리스로를 연습하는 기초 슈팅 무브.
짧은 거리부터 정규 라인까지 단계적으로 늘리며 자유투 폼을 완성하는 드릴.