투볼 드리블

양손에 볼을 하나씩 들고 동시·교차 드리블. 양손 균형 발전.

분류: 볼핸들링 · 레벨 3

핵심 포인트

• 동시 바운스 → 교차 바운스
• 낮은 자세
• 속도 점진적 증가
• 이동 드리블 추가
• 1분 연속 도전

관련 무브

• 파운딩

  공을 강하게 바운드시키며 기본 드리블 감각을 익히는 무브.

• 투볼 동시 드리블

  두 개의 농구공을 동시에 같은 높이로 드리블하는 양손 강화 무브.

이 드릴을 추가해 훈련 세션 만들기