투볼 동시 드리블

두 개의 농구공을 동시에 같은 높이로 드리블하는 양손 강화 무브.

분류: 볼핸들링 · 레벨 3

핵심 포인트

• 두 공 동시에 바닥 터치
• 같은 높이 유지
• 낮은 자세
• 눈은 위 → 볼 보지 않기
• 정지 → 워킹 → 조깅 순서

먼저 익힐 무브

• 크로스오버

  좌우 손으로 빠르게 공을 전환하는 기본 무브.

함께 연습할 드릴

• 투볼 드리블

  양손에 볼을 하나씩 들고 동시·교차 드리블. 양손 균형 발전.

훈련 세션 만들기