크로스오버

좌우 손으로 빠르게 공을 전환하는 기본 무브.

분류: 볼핸들링 · 레벨 2

핵심 포인트

• 낮은 바운드
• 속도 변화 (slow→fast)
• 어깨 페이크 추가

먼저 익힐 무브

• 파운딩

  공을 강하게 바운드시키며 기본 드리블 감각을 익히는 무브.

함께 연습할 드릴

• 3콘 드리블 드릴

  콘 3개 사이를 크로스오버·헤지테이션으로 통과하는 풀코트 드릴.

훈련 세션 만들기