체인지 오브 스피드
느린 드리블과 폭발적 스피드 드리블을 번갈아가며 수비를 속이는 무브.
분류: 볼핸들링 · 레벨 2
핵심 포인트
- 극단적 속도 차이 (매우 느림 → 전력)
- 느릴 때 낮은 드리블+낮은 자세
- 빠를 때 볼 앞으로 푸시
- 전환은 순간적으로
- 양손 균등 연습
먼저 익힐 무브
- 파운딩
공을 강하게 바운드시키며 기본 드리블 감각을 익히는 무브.
함께 연습할 드릴
- 스피드 체인지 드릴
빠른 드리블과 느린 드리블을 교차하며 수비수 박자 흔들기 연습.
느린 드리블과 폭발적 스피드 드리블을 번갈아가며 수비를 속이는 무브.
분류: 볼핸들링 · 레벨 2
공을 강하게 바운드시키며 기본 드리블 감각을 익히는 무브.
빠른 드리블과 느린 드리블을 교차하며 수비수 박자 흔들기 연습.