원핸드 폼 슈팅

슈팅 손만 사용하여 3~5피트 거리에서 폼을 다지는 기초 무브.

분류: 슈팅 · 레벨 1

핵심 포인트

  • 팔꿈치 정렬 → 바스켓
  • 손목 스냅 (구스넥)
  • 팔로스루 유지
  • 45도 아크 궤적
  • 백스핀 확인

함께 연습할 드릴

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