슈팅 폼 기초 드릴

페인트 안에서 가까운 거리부터 슈팅 폼을 교정하는 기초 드릴.

분류: 슈팅 · 레벨 1

핵심 포인트

  • BEEF 원칙 적용
  • 볼 위치 눈 앞
  • 팔꿈치 90도
  • 팔로스루 손목 꺾기
  • 거리 점진적으로 늘리기

관련 무브

  • 원핸드 폼 슈팅

    슈팅 손만 사용하여 3~5피트 거리에서 폼을 다지는 기초 무브.

이 드릴을 추가해 훈련 세션 만들기