푸시 패스 (원핸드)
숏풋 동작처럼 한 손으로 빠르게 밀어내는 스피드 패스 무브.
분류: 패스 · 레벨 2
핵심 포인트
- 패싱 핸드에 볼 + 가이드 핸드
- 가슴에서 직선으로 푸시
- 릴리즈 시 손목 스냅
- 같은 쪽 발로 스텝
먼저 익힐 무브
- 체스트 패스 & 바운스 패스
가장 기본적인 체스트 패스와 바운스 패스를 정확하게 전달하는 무브.
함께 연습할 드릴
- 2인 패스 & 무브
파트너와 함께 패스 후 이동 반복. 실전 패싱 리듬 훈련.
- 2인 픽앤롤 드릴
핸들러 + 롤맨 2인 픽앤롤 반복. 타이밍과 리드 판단 훈련.