비주력 손 레이업
비주력 손으로 기본 레이업을 대량 반복하는 약손 강화 무브.
분류: 피니시 · 레벨 2
핵심 포인트
- 바깥발 → 안쪽발 점프
- 약손 완전 신전 → 보드 타겟
- 워킹 → 풀스피드 점진 증가
- 매일 50~100메이크 권장
먼저 익힐 무브
- 기본 레이업 (양손)
양손으로 기본 레이업을 익히는 무브.
함께 연습할 드릴
- 약손 레이업 드릴
약한 손만 사용한 레이업 집중 연습으로 양손 균형 향상.
비주력 손으로 기본 레이업을 대량 반복하는 약손 강화 무브.
분류: 피니시 · 레벨 2
양손으로 기본 레이업을 익히는 무브.
약한 손만 사용한 레이업 집중 연습으로 양손 균형 향상.