패스트브레이크 레이업
트랜지션 상황에서 풀스피드로 레이업을 완성하는 무브.
분류: 피니시 · 레벨 2
핵심 포인트
- 볼을 앞으로 길게 푸시
- 마지막 2스텝에서 약간 감속 → 컨트롤
- 긴 끝에서 두 번째 스텝으로 밸런스
- 보드 소프트 터치
먼저 익힐 무브
- 기본 레이업 (양손)
양손으로 기본 레이업을 익히는 무브.
함께 연습할 드릴
- 패스트브레이크 레이업
풀코트 빠른 전환 후 레이업 피니시. 속도와 정확도 동시 훈련.
트랜지션 상황에서 풀스피드로 레이업을 완성하는 무브.
분류: 피니시 · 레벨 2
양손으로 기본 레이업을 익히는 무브.
풀코트 빠른 전환 후 레이업 피니시. 속도와 정확도 동시 훈련.