5스팟 슈팅
코너·윙·탑 5개 스팟에서 캐치앤슛 반복. 슈팅 일관성과 퀵 릴리즈를 기른다.
분류: 슈팅 · 레벨 1
핵심 포인트
- 각 스팟 2회씩 연속 성공 목표
- 발 방향은 항상 바스켓
- 팔로스루 유지
- 리듬 일정하게
- 마지막 스팟에서 프리드로
관련 무브
- 캐치앤슛
가장 기본적인 슈팅 폼을 다지는 무브. 패스를 받고 즉시 슛하는 연습.
- 스팟 무브먼트 (V-cut)
V-cut으로 수비를 제치고 오픈 스팟을 만들어 캐치앤슛하는 무브.
코너·윙·탑 5개 스팟에서 캐치앤슛 반복. 슈팅 일관성과 퀵 릴리즈를 기른다.
분류: 슈팅 · 레벨 1
가장 기본적인 슈팅 폼을 다지는 무브. 패스를 받고 즉시 슛하는 연습.
V-cut으로 수비를 제치고 오픈 스팟을 만들어 캐치앤슛하는 무브.