미칸 드릴

바스켓 양쪽에서 연속 레이업. 양손 피니시 감각과 타이밍 훈련.

분류: 피니시 · 레벨 1

핵심 포인트

  • 볼을 내리지 않고 연속
  • 양손 동일 비율
  • 백보드 정확히 맞추기
  • 속도 점진적 증가
  • 발 스텝 정확하게

관련 무브

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