머신건 드리블

초고속 낮은 드리블 반복. 양손 빠른 드리블 훈련.

분류: 볼핸들링 · 레벨 3

핵심 포인트

  • 최대한 낮게
  • 최대 속도
  • 손목 스냅 활용
  • 30초 연속 목표
  • 양손 동시 교차

관련 무브

  • 머신건 드리블

    바닥에서 2~3인치 높이로 최대한 빠르게 한 손 드리블하는 손가락 강화 무브.

이 드릴을 추가해 훈련 세션 만들기