수비 풋워크 드릴

수비 기초 풋워크 패턴 반복. 슬라이드·드롭스텝·크로스스텝 연습.

분류: 수비 · 레벨 1

핵심 포인트

  • 낮은 자세 유지
  • 발 끌기 금지
  • 방향 전환 빠르게
  • 3가지 스텝 패턴
  • 30초 연속

관련 무브

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