레인 슬라이드 풋워크

레인(페인트) 안에서 좌우 슬라이드하며 수비 풋워크 기초를 다지는 무브.

분류: 수비 · 레벨 1

핵심 포인트

  • 항상 낮은 자세 유지
  • 트레일링 풋 푸시 (발 모으지 않기)
  • 손 액티브 → 가상 볼핸들러 미러
  • 방향 전환 시 퀵 드롭 스텝
  • 피로 시에도 스탠스 유지

함께 연습할 드릴

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