박스아웃 드릴

리바운드 상황에서 상대를 박스아웃하는 기초 드릴.

분류: 수비 · 레벨 2

핵심 포인트

• 먼저 접촉 시작
• 엉덩이로 밀기
• 넓은 스탠스
• 볼 향해 이동
• 리바운드 확보

관련 무브

• 박스아웃 리바운딩

  슛 시 담당 공격수에게 접촉 → 리버스 피벗 박스아웃 → 리바운드 확보하는 무브.

이 드릴을 추가해 훈련 세션 만들기