드리블 스프린트
풀코트 스프린트 드리블. 속도를 유지하면서 볼 컨트롤 훈련.
분류: conditioning · 레벨 2
핵심 포인트
- 머리 들고 전방 주시
- 푸시 드리블 사용
- 속도 100%
- 좌우 손 번갈아
- 복귀 시 조깅
관련 무브
- 파운딩
공을 강하게 바운드시키며 기본 드리블 감각을 익히는 무브.
풀코트 스프린트 드리블. 속도를 유지하면서 볼 컨트롤 훈련.
분류: conditioning · 레벨 2
공을 강하게 바운드시키며 기본 드리블 감각을 익히는 무브.