풀코트 스피드 드리블

풀코트를 전력 스프린트하면서 한 손으로 드리블하는 무브.

분류: 볼핸들링 · 레벨 2

핵심 포인트

• 볼을 45도 앞으로 푸시
• 풀 스피드 유지
• 외곽 손 사용 (수비 반대)
• 풀코트 3~4드리블이 엘리트

먼저 익힐 무브

• 파운딩

  공을 강하게 바운드시키며 기본 드리블 감각을 익히는 무브.

함께 연습할 드릴

• 풀코트 드리블

  풀코트를 왕복하며 다양한 드리블 무브를 적용하는 체력 겸 기술 드릴.

훈련 세션 만들기