하든 스텝백 (게더 스텝백)
게더 스텝 후 폭발적으로 뒤로 빠지며 쓰리포인트를 쏘는 NBA 스타일 스텝백.
분류: 슈팅 · 레벨 5
핵심 포인트
- 게더 스텝에서 볼 픽업
- 폭발적 백스텝 → 양발 동시 착지
- 최대 세퍼레이션 (5~6피트)
- 착지 밸런스 → 정확도
- 게임 스피드 풋워크 필수
먼저 익힐 무브
- 사이드 스텝백 쓰리
3점 라인을 따라 횡이동 후 사이드 스텝백으로 공간을 만들어 슛하는 무브.
함께 연습할 드릴
- 하든 스텝백 3점
원드리블 스텝백으로 3점 라인 밖 공간 확보 후 슈팅하는 고급 드릴.