테니스볼 드리블
한 손으로 농구공을 드리블하면서 다른 손으로 테니스볼을 던지고 받는 협응 무브.
분류: 볼핸들링 · 레벨 4
핵심 포인트
- 농구공 드리블 일관성 유지
- 테니스볼 다양한 높이로 토스
- 눈은 테니스볼 추적 (농구공 X)
- 손 교환 매 세트
- 정지 → 이동 순서로 진행
먼저 익힐 무브
- 콘 지그재그 드리블
5~10개 콘 사이를 지그재그로 통과하며 방향 전환 무브를 실행하는 무브.
함께 연습할 드릴
- 테니스볼 드리블
한 손으로 테니스볼을 튕기면서 농구공 드리블 동시 실행.