비트윈더레그 무브
비트윈더레그를 활용한 방향 전환과 고급 무브.
분류: 볼핸들링 · 레벨 4
핵심 포인트
- 다리 사이 바운드 높이 조절
- 리듬 체인지 연결
- 비트윈 → 크로스 무브
- 속도 유지하며 전환
먼저 익힐 무브
- 크로스 → 헤지테이션 → 풀업
크로스오버로 방향 전환 후 헤지테이션, 그리고 풀업 점프슛으로 마무리하는 무브.
함께 연습할 드릴
- 비트윈더레그 드릴
다리 사이로 드리블해 방향 전환하는 비트윈더레그 반복 드릴.
비트윈더레그를 활용한 방향 전환과 고급 무브.
분류: 볼핸들링 · 레벨 4
크로스오버로 방향 전환 후 헤지테이션, 그리고 풀업 점프슛으로 마무리하는 무브.
다리 사이로 드리블해 방향 전환하는 비트윈더레그 반복 드릴.